Умение правильно страховать напарника во время лазания может однажды спасти жизнь ему или вам. Мы пригласили Дарья Минина и Никита Мосеев расскажут о правилах, способах и технике страховки.
  
На лекции обсуждались:  
- Правила техники безопасности при страховке;
- Подготовка к лазанью (перебор веревки, проверка снаряжения, просмотр трассы, узлы, взаимный контроль);
- Расположение страхующего (гимнастическая страховка, нижние оттяжки, середина трассы, спуск лезущего);
- Правила для лезущего (как правильно падать, голосовые команды страхующему, вщелкивание оттяжек);
- Способы страховки на разном рельефе (вертикаль, нависание, карнизы, полки);
- Работа с разными страховочными устройствами;
- Распространённые ошибки страхующих;
- Случаи из практики;
- Учимся вязать красивую «восьмерку»;

О спикерах:
Дарья Минина – мастер спорта по альпинизму. Многократно одерживала победы на этапах Кубка  России по ледолазанию. Вышла в полуфинал на Чемпионате Мира в дисциплине "Ледолазание". Победительница Кубка России по ледолазанию 2016/17. Амбассадор Спорт-Марафон.

Никита Мосеев - тренер и инструктор по скалолазанию, судья соревнований по альпинизму.