Войти на сайт
График работы:
пн-пт: 10:00-20:00
сб-вс: 10:00-18:00

ЭЦ ТУРБАЗА

Украина, 40001, г. Сумы
ул. Герасима Кондратьева, 6  


Управление тренировочным процессом в видах спорта на выносливость

Управление тренировочным процессом в видах спорта на выносливость

Автор: Спорт-Марафон Длительность: 01:38:04
Нравится 0 Не нравится 0 Просмотров: 3 061
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Роман Калиниченко 09.12.2019
Выносливость можно и нужно развивать, особенно в спорте. На встрече в ...
Категории:
ЭКСТРИМ
Выносливость можно и нужно развивать, особенно в спорте. На встрече в форме семинара затронули такие важные составляющие любого тренировочного процесса, как:

- Оценка различных степеней состояния физической работоспособности организма спортсмена.
- Оперативный контроль за физическим состоянием.
- Пульс — важнейшее средство контроля.
- Основы физиологических механизмов подводки к соревнованиям в видах спорта на выносливость.
- Как определить различные степени перетренированности и какие шаги предпринять.
- Технологии для повышения эффективности и снижения травматизма.

О спикерах:
Анатолий Наумов — КМС по лёгкой атлетике, стаж тренерской работы с 1979 года, подготовил четырёх мастеров спорта международного класса по лёгкой атлетике, а также неоднократных чемпионок мира и Европы по спортивному ориентированию. Воспитанники Анатолия Петровича завоевали золотые медали в трёх видах спорта на выносливость (бег, велосипед и лыжи).

Нина Сухарева — основатель компании MySportExpert, участница российских соревнований по триатлону, мастер спорта по спортивному ориентированию.
Комментарии (0)
Ссылки и коды