Войти на сайт
График работы:
пн-пт: 10:00-20:00
сб-вс: 10:00-18:00

ЭЦ ТУРБАЗА

Украина, 40001, г. Сумы
ул. Герасима Кондратьева, 6  


Живая лента

Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Как спланировать самостоятельное путешествие
Просмотров: 1 292

Владимир Потанский, путешественник и зоолог, делится своим опытом по организации самостоятельных путешествий. Он отвечает на следующие вопросы:

Как именно выбрать место?
Какими критериями руководствоваться?
Как спланировать маршрут?
Где найти и как подготовить карты для своего путешествия?

О спикере:
Владимир Потанский - путешественник, профессиональный зоолог. Руководитель кружка "Следопыт". Свой экспедиционный путь начал в 1983 году. Сейчас за плечами у Владимира множество научных и познавательных экспедиций в разные уголки планеты.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Что нужно знать, отправляясь путешествовать в горы
Просмотров: 1 223

Отправляясь в путешествие, особенно в горы, важно продумать все детали.

В лекции рассмотрим следующие вопросы:
- где найти информацию о маршруте,
- как выбрать правильный сезон,
- важность культурных особенностей региона,
- связь и необходимое снаряжение,
- возможные регионы для путешествия.

О спикере:
Дмитрий Головченко — кандидат в мастера спорта по альпинизму. Вместе с Сергеем Ниловым совершает технически сложные восхождения в Пакистане, Индии, Канаде, Киргизии и других странах. Их команда получила 2 высших награды в альпинистском мире — Piolet d'Or, 4 Золотых Ледоруба России.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Как снимать путешествия на iPhone?
Просмотров: 1 230

Лучшая камера — та, что под рукой в нужный момент. Александр Ларин раскроет секреты хорошей travel-съёмки, которые позволят зафиксировать все лучшие моменты жизни. Он рассказывает как с толком использовать все возможности iPhone, и чем его можно дополнить.
На лекции Александр продемонстрировал несколько своих работ, полностью снятых на iPhone.

На лекции поговорим:

- Лучший способ выжать максимум из Техники - поставить себя и её в безвыходное положение;
- Почему iPhone, когда можно взять камеру?
- Хорошо снять путешествие, не выпадая из момента;
- 4К и драматичный slow-mo у тебя в кармане. Как выжать всё, что уже есть в твоём iPhone;
- Чем дополнить свой телефон, чтобы сделать ещё более классную съемку. Примочки и Аксессуары;
- Программное обеспечение, открывающее новые фото- и видео- возможности вашего iPhone;
- Монтаж прямо на iPhone? Или без компьютера не обойтись?
- Новые трюки с обычными штуками;
- Селфи-видео - уровень "Бог". Эта палка может больше;
- Periscope в путешествии. Как сделать свои трансляции круче?

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Что нужно для комфортного путешествия на машине
Просмотров: 883

Путешествие на машине открывает море новых возможностей.  Однако подготовка к нему требуется серьёзная.

Из лекции вы узнаете как собраться и поехать, на что обратить особое внимание, чего ждать от автопутешествия, как сделать поездку комфортной и всё правильно спланировать и многое другое.

Своим опытом делится Сергей Лысенко, который уже побывал на Ликийской тропе, в Южной Африке, Сардинии, на Лофотенах, в Марокко и Патагонии и т.д. С рюкзаком ходит с 1998 года, ездит в экспедиции на авто с 2005 года.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Антарктида: как там живут и что изучают
Просмотров: 526

Михаил Александрин провел два месяца в Антарктиде в составе 63-ей сезонной Российской антарктической экспедиции. На лекции вы сможете посмотреть небольшой фильм «Антарктида глазами учёного» и услышать о том:

- Каково это – попасть в Антарктиду впервые;
- Чем на шестом континенте занимаются ученые;
- Как устроен быт на антарктической станции;
- Что вам понадобится (а вдруг?!), чтобы там комфортно существовать.

О спикере:
Михаил Александрин - сотрудник Института географии РАН, занимается реконструкцией колебаний климата и ледников в прошлом. Давно увлечен горами.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Иван Душарин: на встречу к вершинам
Просмотров: 688

Иван Душарин, признанный альпинист и мастер-спорта, уверен - горы доступны каждому. Он делится своим опытом, рассказывает о способах преодоления трудностей и о роли команды во время восхождения. Также Иван расскажет о восхождении на Эверест и К2.

О спикере:
Иван Трофимович Душарин— знаменитый альпинист и тренер. Мастер спорта СССР (1982), Мастер спорта России международного класса (1992), «Снежный барс», инструктор-методист 1-й категории (1980). Вице-президент Федерации альпинизма России, председатель Комитета по альпинизму.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик X-Race Wild Trail: актуальная информация в преддверии забега
Просмотров: 1 271

Брифинг к трейловому забегу X-Race Wild Trail, который пройдет 8 июля.

- Актуальные треки: что изменилось, где скачать;
- Особенности дистанции: где и какое болото всплыло, какую просеку раскопали, где бревен навалили;
- В чем лучше преодолевать эту дичь;
- Программа забега 8 июля;
- Откуда трансферы и что нужно сделать, дабы не возвращаться домой по шпалам.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Как пройти свой первый рогейн
Просмотров: 1 382

Рогейн - увлекательный вид соревнований, сочетающий в себе стратегию, где дистанцию можно пробежать, пройти или проехать на велосипеде.

Из лекции вы узнаете:
- Чем интересны рогейны и почему в них стоит участвовать;
- Как начать бегать, ходить или ездить рогейны;
- Из чего состоит прохождение дистанции;
- Какие навыки нужны, для того, чтобы успешно участвовать в рогейнах;
- О снаряжении, питании, подготовке;
- О "Жарком июле", с которого можно начать знакомство с рогейнами
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Тибет: особенности ,традиции, маршруты
Просмотров: 546

Тибет - это треккинговые маршруты, красота гор, великое множество традиций и религий. Что можно найти в этих местах и как построить поездку с учетом многогранности края - рассказывает путешественник и гид-проводник Андрей Данилов.

На лекции обсуждали вопросы:

- Как подготовиться к поездке в Тибет и адаптироваться на месте?
- Особенности акклиматизации в условиях высокогорья;
- Что можно найти в этом путешествии?
- В чём разница треккинга и паломничества?
- Религиозные традиции: тибетский буддизм, индуизм, бон-по;

История распространения традиций, взаимные влияния, современные синтезы и ремейки;
Гора Кайлас в Тибете - ось мироздания и центр притяжения паломников;
Особенности прохождения тропы вокруг Кайласа у разных традиций;
Наблюдения и путевые заметки;
Личный опыт паломничества в Тибет, фото/видео из поездок.

О спикере:
Андрей Данилов - путешественник, гид-проводник по Тибету, Китаю, Непалу, Индии, Камбодже с 2008 года.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Трейл MDS Peru. Опыт "Ультрабабули"
Просмотров: 898

Марина Внукова - знаменитая “ультрабабуля”, финишировавшая на MDS Peru. Марина делится своим опытом и рассказывает об особенностях гонки, как добраться до старта и почему его стоит бежать этот трейл.

Марина начала бегать примерно три года назад. На тот момент ее возраст уже был “за 50”. За это время она пробежала марафонские и ультрамарафонские дистанции, стала амбассадором Hoka One One в России. По итогам сезона 2016 года в рейтинге RussiaRunning она стала 38-й из 38 000 участников!

Опыт Марины на гонках MDS:
? Half MDS Fuerteventura - Marathon Des Sables 120 км в три этапа, 3-е место в категории W2,
? MDS Peru - Marathon Des Sables, 250 км в 6 этапов, 1-е место в категории W2. Marathon Des Sables PERU

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Скалолазание. Как проходить мультипитч. Техника для связки-двойки
Просмотров: 2 764

Раскрываем последовательность действий связки-двойки при прохождении подготовленного (пробитого) многоверёвочного маршрута (мультипитча). В начале ролика Владимир Молодожён подробно рассказывает о необходимом снаряжении на маршрут, список снаряжения вы можете скачать по ссылке ниже. Затем вместе с напарницей демонстрирует работу связки в вариантах смены лидера на промежуточной точке и без смены.

Владимир Молодожён
Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР.

0:21 Необходимое снаряжение на мультипитч
4:09 Начало лазания
7:19 Действия лидера на первой станции
11:00 Действия связки на станции в случае смены лидера
12:35 Действия связки на станции в случае, если лидер не меняется

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Спуск с маршрута. Многоверёвочный спуск. Техника для связки-двойки
Просмотров: 2 705

В данном видео демонстрируется последовательность действий при многоверёвочном (мультипитчевом) спуске связки-двойки по оборудованному маршруту. Владимир Молодожён рассказывает как организовать дюльфер на двойной верёвке, о менеджменте верёвки, специфике дюльферной самостраховки, о страховке напарника при спуске, объясняет последовательность действий связки на промежуточной станции.

Владимир Молодожён:
Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР.

0:50 Самостраховка для дюльфера
2:13 Подготовка верёвки к завеске
4:12 Подготовка верёвки к переноске на беседке
6:13 Установка спусковых устройств на верёвку
8:55 Действия лидера на нижней станции
10:06 Спуск второго в связке
12:36 Сдёргивание верёвок и завеска следующего участка дюльфера

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Спуск с маршрута в больших горах. Страховка на дюльфере
Просмотров: 1 777

Раскрываем последовательность действий при спуске в больших горах с самостоятельной организацией дюльферной станции на рельефе. На необорудованных маршрутах есть необходимость самостоятельно организовывать точки страховки и станции. Для спуска обычно подыскивается место, в котором возможно оставить минимум снаряжения - расходную петлю из репшнура. В видео подробно объясняется как проверить станцию перед спуском, как организовать подстраховку спускающемуся, разобрать подстраховочную станцию и спуститься самому.

Владимир Молодожён
Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР.

1:11 Как проверить дюльферную петлю перед спуском
2:05 Организация верёвок на станции
3:05 Спуск первого участника - последовательность действий
4:40 Разбор станции и спуск последнего участника - последовательность действий

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Трэд. Организация точек страховки на скальном рельефе. Закладки
Просмотров: 2 062

Для организации промежуточной страховки при передвижении по скальному рельефу необходимо устанавливать надежные точки страховки.

В этом видео речь идёт о закладках. Владимир Молодожён рассказывает и показывает, как выбирать место для надёжной страховки, как правильно устанавливать закладки и извлечь их затем экстрактором, для чего нужна оппозитная точка и как её сделать.

Владимир Молодожён
Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР.

0:37 Критерии хорошего места для организации точек страховки
1:03 Техника установки закладок
2:17 Критерии хорошо установленной точки
5:26 Установка оппозиционной точки
7:44 Удаление закладок с рельефа
8:17 Использование экстрактора
9:06 В какие трещины лучше всего устанавливать закладки
10:16 Диапазон размеров трещины, перекрываемый закладками

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Скалолазание. Как правильно снять все оттяжки со скалолазной трассы
Просмотров: 2 983

Уникальный проект - «Видеоучебник по альпинизму» на русском языке от команды “Спорт-Марафон” и Владимира Молодожёна. Наглядная демонстрация основных техник альпинизма.

На спортивных одноверёвочных маршрутах хорошим тоном считается бережное отношение к стационарному “железу”. Чтобы не перетирать станционный карабин при работе над трассой вешаются свои оттяжки. После завершения лазания нужно безопасно, не теряя страховки, снять свои оттяжки со станции и с промежуточных точек. Для этого есть несколько способов. О них и рассказываем в данном видео.

Владимир Молодожён
Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР.

0:31 Метод с муфтованным карабином
3:02 Метод с узлом “Булинь”
5:07 Метод для узкого кольца на станции
7:40 Метод для ненадёжной станции
**Внимание! в этом методе французский схватывающий будет даже надёжнее, чем продемонстрированный узел **

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Страховка в альпинизме. Страховка через скальный выступ
Просмотров: 1 288

В данном видео описан популярный способ страховки на простом рельефе - страховка через скальный выступ. Владимир Молодожён рассказывает как выбрать безопасное место для осуществления страховки, подробно о технике страховки и важные нюансы.

Владимир Молодожён
Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР.

1:02 Выбор места для страховки
2:06 Техника страховки

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Трэд. Страховочные станции. Станции на скальном выступе
Просмотров: 1 594

В данном видео рассматривается один из видов станций на одной точке - станция на выступе. Вы узнаете критерии хорошего места для станции, как правильно и безопасно сделать станцию на выступе из петли, репшнура и из основной верёвки.

Владимир Молодожён
Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР.

0:31 Критерии хорошего места для станции на выступе
0:55 Станция из петли на выступе
1:20 Критерии правильности и надёжности станции
2:25 Станция из репшнура на выступе
3:36 Критерии правильности и надёжности станции
4:23 Станция из основной верёвки

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Мастер-класс по тейпированию
Просмотров: 926

На встрече вы узнаете, как с помощью тейпирования снять болевые ощущения и ускорить реабилитацию. Будут рассмотрены распространённые проблемы среди бегунов, тейпирование данных областей:
- плечо
- спина
- поясница
- тазобедренный сустав
- коленный сустав
- голеностоп
- икроножная мышца

О спикере:
Валентин Гайт — спортивный массажист, специалист по кинезиотерапии, инструктор по тейпированию (Учебный центр BBTape, Институт восстановительной медицины). Автор уникального курса "Кинезиотейпирование в домашних условиях", член Корейской Медицинской Ассоциации Балансирующего Тейпирования.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик В Турцию на своём автомобиле
Просмотров: 1 097

Сергей Лысенко, организатор экспедиции "Рахат Лукум", рассказывает о том, как спланировать и организовать поездку на машине в Турцию.

Вы узнаете:
- Сколько километров и времени и как ехать до Турции;
- Что взять в дорогу;
- К чему готовиться;
- Что можно увидеть;
- На чем и как сэкономить;
- И ответ на вопрос: “А там безопасно?”

О спикере:
Сергей Лысенко - ходит с рюкзаком с 1998 года, ездит в экспедиции на авто с 2005 года. Был на Ликийской тропе, в Южной Африке, Сардинии, на Лофотенах, в Марокко и Патагонии и т.д. Обладает богатым опытом в автотуризме и походах. О своих поездках он пишет на личном сайте.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Треккинговый маршрут по Корсике GR20
Просмотров: 374

Корсика -один из регионов Франции. Треккинговый маршрут по Корсике GR20 не только один из самых красивых треков в Европе, но и довольно сложный.

На территории острова находится 128 горных вершин! Маршрут GR20 отличается большим природным разнообразием на всем его протяжении. Это и скалистые горы, водопады, озера, прозрачные речки, хвойные, дубовые и каштановые леса, цветущие альпийские луга.

Как организовать поход по данному маршруту и какие сложности могут поджидать туристов? Как осуществить такое путешествие с детьми - рассказывает Роман Авдеев.

О спикере:
Роман Авдеев - известный бизнесмен и филантроп, основатель благотворительного фонда “Арифметика добра”. Он пробежал два марафона и 10 полумарафонов, триатлон (спринт), участвует в свимранах и трейловых забегах. Посетил Антарктиду, взошел на Монблан и Эльбрус.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Эверест: обзор маршрутов
Просмотров: 1 351

Давайте вместе отправимся в самый высокогорный район нашей планеты и попробуем ответить на вопросы: что, куда и как. Какие есть треккинговые маршруты и возможности для восхождений в районе Эвереста, как организовать и подготовиться к подобному путешествию.

Из лекции мы постараемся ответить на главные вопросы, связанные с подготовкой и планированием путешествия в район Эвереста:

краткая история освоения района;
мифы и реальность района;
обзор маршрутов и наиболее интересных восхождений;
логистика, как добраться;
организация и подготовка к путешествию.
О спикере:

Андрей Федорович - гид и создатель клуба "Миры", профессиональный путешественник, член Русского географического общества.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Норвегия: маршруты и лайфхаки
Просмотров: 797

Евгений Андросов, профессиональный путешественник, туринструктор расскажет о Норвегии буквально все:

все самые интересные природные и рукотворные достопримечательности страны,
популярные треккинговые маршруты,
как добраться до Норвегии и как лучше всего по ней путешествовать,
как добраться до конкретных, самых популярных достопримечательностей – маршруты и точки на карте,
где и как лучше остановиться/переночевать в Норвегии,
цены на основные товары и услуги, как и на чем можно сэкономить,
климат и погода в Норвегии в разные времена года – когда лучше ехать,
все об одежде и экипировке для поездки по Норвегии.
О лекторе:

Евгений Андросов – путешественник с более чем 30-летним стажем. Побывал в 58 странах мира и 53 регионах России. Член Русского географического общества, трэвел-фотограф.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Израильская пустыня: как организовать путешествие
Просмотров: 245

С детства многие из нас слышали про таинственный Израиль: пальмы, солнце, белые пляжи, мистические пустыни, экзотические фрукты, открытые местные жители. А еще средиземное море, Иудейская пустыня, город трех религий Иерусалим. Как спланировать путешествие и что посмотреть в одной из самых знаменитых пустынь - рассказывает Михаил Духовный.

На лекции Михаил рассказывает о самых интересных уголках, истории региона, делится своим опытом путешествия через пустыню, раскрывает тайны цветных песков в Большом Махтеше, горы Рамон, горы Шломо и седловины Милениум и не только!

О спикере:
Михаил Духовный - географ (TAU), краевед, экскурсовод по Израилю и проводник в пустыне. Живет в Израиле более 20 лет.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Радиосвязь в путешествиях
Просмотров: 972

В лекции мы постарались максимально доступно и широко охватить тему радиосвязи в путешествиях любого уровня (от трекинга до альпинизма).

На лекции обсуждали вопросы:

- Применение радиосвязи (штатная и экстренная),
- Преимущества и недостатки,  
- Таблица соответствия каналов/частот гражданских диапазонов LPD и PMR,
- Типы портативных радиостанций,
- Критерии выбора,
- Эксплуатация и общие правила,
- Сообщение информации.

О спикере:
Георгий Савинов - инженер высшей категории, путешественник  более 20 лет, член альпийского клуба Австрии, основатель некоммерческого ресурса, посвященного использованию спутниковых трекеров.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Непал: инструкция по применению
Просмотров: 1 515

Непал - рекордсмен по природному разнообразию: здесь есть все климатические зоны, от тропиков на границе с Индией, до вечных снегов рядом с Тибетом. Из 14-и восьмитысячников восемь находятся именно здесь.

Из лекции вы получите ответы на следующие вопросы:

- что интересного есть в Непале для путешественника, как и когда в нём лучше побывать;
- "Мекка горного туризма": треккинги под Эверестом, Аннапурной, Лангтангом, и другие легендарные маршруты;
- куда пойти треккеру, если хочется эксклюзива: Кольцо Дхаулагири и Верхний Мустанг;
- где отдохнуть после гор: культурные центры, исторические достопримечательности, монастыри, и просто приятные места;
- матчасть: снаряжение, портеры, пермиты, транспорт, жильё;
лайфхаки, способные коренным образом улучшить ваше путешествие;
- какие книги почитать и какие фильмы посмотреть, чтобы у вашего путешествия был культурный и исторический контекст.

О спикере:
Михаил Заческин - организатор авторских путешествий по Непалу, путешественник и гид. Самостоятельно путешествовал более чем по 20 странам.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Как выжить в лесу, если вы заблудились
Просмотров: 2 601

Представьте: вы в лесу и не знаете, куда идти. Каковы ваши действия. Что нужно знать обычному человеку, чтобы выжить? На встрече будут проанализированы различные случаи и даны рекомендации по поведению.

Михаил Ярин — эксперт по экипировке, охотник, путешественник, ходит в походы больше 20 лет. Ведет полевые практические курсы для неподготовленных людей, обучение навыкам полевой жизни и выживанию в дикой природе.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Урал: самые красивые места и маршруты
Просмотров: 1 168

Путешественник и фотограф Олег Чегодаев расскажет о регионах Урала, его истории, различиях климата, народах, и конечно о маршрутах. Куда поехать и что посмотреть на Урале, как достичь самых красивых и уникальных уголков этого края - об этом и многом другом в новой лекции.

Он отвечает на следующие вопросы:
- Как добраться до Урала;
- Маршруты для велотуризма, водного и пешего похода;
- Достопримечательности Урала;
- Спортивные соревнования;

О спикере:
Олег Чегодаев - путешественник, outdoor-фотограф, блогер.  Олег часто совершает интенсивные всесезонные одиночные путешествия по труднодоступному среднегорью и тайге. Сейчас разрабатывает проект «По хребтам Урала — от Мугоджар до Ледовитого океана». Также Олег создал ювелирный бренд ExJe и делает украшения с экстремальным характером.  
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Межсезонная подготовка сноубордистов
Просмотров: 324

Для сноубордиста, да и для любого спортсмена нет закрытия сезона. Стремясь кататься с каждым разом смелее, улучшать технику в различных стилях, будь то карвинг, фрирайд, бэккантри - необходимо поддерживать и развивать свою физическую форму постоянно. На лекции Мария Белых поделится советами, как этого достичь.

В лекции раскрываются следующие вопросы:
1. Особенности сноуборда;
2. Развитие выносливости, силы, координации;
3. Летние аналоги сноуборда;
4. Памп-трек и рампа;
5. Возможные виды тренировок;
6. Причины и профилактика травм;
7. Восстановление;
8. Оптимизация тренировок;
9. Соотношение разных сторон подготовки;
10. Рекомендуемая литература и приложения;
11. Личный опыт тренировок.

О спикере:
Мария Белых - уже 14 лет на сноуборде. За плечами Марии 12 лет преподавания, звание мастера спорта и МСМК.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Камчатка для "чайников"
Просмотров: 1 197

Камчатка - земля контрастов. Край вулканов и ледников, горячих источников и кипящих гейзеров, стремительных рек, озёр и водопадов. Здесь 414 ледников и 160 вулканов, 29 из которых — действующие.

В этот вечер Михаил Ярин расскажет все, что нужно знать обычному человеку, который хотел бы отправиться туда: о достопримечательностях, географии, необходимом снаряжении, как добраться и где жить.

На лекции обсуждали:
- Общие знания о Камчатке;
- География;
- Метеорология;
- Транспорт, в том числе вертолеты;
- Лагерь;
- Вулканы;
- Список рекомендуемого снаряжения.
- О спикере:

Михаил Ярин — эксперт по экипировке, охотник, путешественник. Ходит в походы больше 20 лет. Ведёт полевые практические курсы для неподготовленных людей, в ходе которых обучает навыкам полевой жизни и выживанию в дикой природе.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Калиниченко Роман
добавил видео-ролик Ставим ребенка на горные лыжи
Просмотров: 308

Все дети разные и одной формулы для всех нет. Но есть некоторые моменты, которые практически наверняка подойдут и вашему ребёнку тоже.

Мария Веремьева, редактор блога и канала YouTube “Спорт-Марафон”, мама двух юных лыжников, поделится своим и не только опытом, подскажет, как развить любовь к лыжам и горам у ребенка, и ответит на следующие вопросы:

- Что нужно сделать, чтобы заинтересовать будущего лыжника ещё до поездки в горы;
- Как обучение превратить в игру;
- Что не стоит делать, чтобы не отбить у ребенка желание кататься;
- Как выбрать курорт для отдыха всей семьей.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru